Pour la 1ère à la 6e année
L’art de se connecter avec son corps!
Les jeunes découvriront et exploreront le Yoga et Pilates tout en développant leurs forces leur souplesse et leur confiance en eux dans un cadre ludique et collaboratif..
Apprentissage : Dans une ambiance de détente, le professeur alternera les positions toniques et les postures relaxantes afin de guider les enfants dans leurs pratiques et les aider à atteindre un bien-être corps/esprit.